损害孩子智力的食物大盘点

随着人们生活水平的日益提高，父母们在给孩子准备食物时，不再把给孩子吃饱饭作为唯一的喂养标准，取而代之的是，她们更多会考虑孩子的口感问题，然而，如果父母们仅考虑孩子的口感而忽视了食物营养成分的话，有的食物被孩子吃进肚子里，则会影响到智力发育，那么，究竟是哪些类型的食物会损害孩子身体发育之智力发育呢?

第一类：含糖精、味精较多的食物

警惕食品：味精、糖精

糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成-年-人每天食用味精不得超过4克，周岁以内的婴儿禁食。

动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能，不利于智力发展。

第二类：过咸食物

警惕食品：食盐

人体对食盐的生理需要极低，成-年-人每天7克以下，儿童每天4克以下，习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。