宝宝穿鞋的三大误区影响骨骼发育

宝宝开始学走路，是爸爸妈妈们都喜出望外的，看着宝宝一步一步站起来，父母们也是感到十分骄傲和欣慰。那么宝宝会走后，自然就要开始穿鞋，但是育儿知识告诉我们，穿鞋也是有一定讲究的，如果走进了穿鞋误区，则就有可能影响宝宝的身体发育。　

一、鞋底的弯曲度不是越大越好

童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但鞋底过软的话就不能支撑脚掌，容易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符，利于骨骼的生长发育。

二、鞋帮、鞋面不是越软越好

儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，如果鞋帮太柔软的话，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应该是硬挺、包脚的，从而减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，鞋面过软则可能对儿童的脚趾有不利的影响，甚至造成伤害。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。

三、鞋底不是越厚越好

很多家长认为，小孩子穿厚底鞋，能够防止脚底受冻，起到保护脚的作用。但是在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整只脚前冲，破坏脚的受力平衡，宝宝正在骨骼生长期，如果长期穿高跟鞋，对脊椎和脚骨的发育都是不利的，甚至严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间，不宜太高，当然有点厚度还是有好处的。

所以，这三个误区是家长们很容易进入的，同时也是很多育儿经验不充足的家长不注意的地方。幼儿时期的骨骼发展对一生的影响都是很大的，尤其是身高和形体方面，所以，家长们要重视起来，也可以向母婴专家询问儿童穿鞋的一些基本常识，以免犯下致命的错误。