宝宝偏食你不得不面对的5大危害
在幼儿发育阶段,如果宝宝出现个子长得慢、抵抗力差,经常性感冒、三天两头会便秘、情绪不稳定、爱哭闹等,那么,妈妈们就要注意了,这有可能跟偏食挑食有关系。让小编为您慢慢道来,儿童偏食容易出现哪些疾病,要补充哪些营养好?具体如下:
儿童偏食挑食易发胖
如今,深爱着麦当劳的儿童大有人在,偏食炸鸡、薯条、汉堡包或者膨化小食品,但是这些都是不健康的食物。据快餐营养成分调查发现,快餐食品中严重缺乏维生素,这是因为食品经过高温加工后,维生素被严重破坏。偏食这些“垃圾”食品的儿童,往往容易发胖,并且是虚胖。
儿童偏食挑食影响大脑发育
儿童的成长包括大脑和智力的成长,在这段时间对营养的需要量增加或者缺少表现得相当明显。如果宝宝偏食挑食严重影响自身的正常生长和发育,有容易患上各种疾病,特别是大脑和智能的发育成长。
儿童偏食挑食易感冒
偏食挑食宝宝营养物质摄取不足,生长发育易出现问题,其免疫系统也难以形成,饮食不均衡的宝宝,无法从食物中获取足够的营养来提高免疫力,因为更容易生病,经常会感冒发烧。
儿童偏食挑食缺乏维生素
缺乏维生素的儿童容易患各种疾病。一般情况下,宝宝缺乏维生素A眼睛易发干,会得夜盲症;宝宝缺乏维生素B2容易出现口角炎、唇炎、舌炎等;宝宝缺乏维生素B6容易出现皮肤发红,油脂和皮屑较多等脂溢性皮炎;宝宝缺乏维生素C易出现糙皮病和患坏血病;宝宝缺乏维生素D易得软骨病。
儿童偏食挑食易便秘
随着生活水平的提高,其实父母对宝宝的营养要求也比较高,他们很多时候会给宝宝吃大量的肉,美其名曰要补充蛋白质,却最终导致宝宝偏食挑食只爱吃肉不爱吃蔬菜。这种危害很严重,往往导致宝宝无法摄取足够的维生素和纤维素,体内纤维素不足的宝宝,其肠胃蠕动非常慢,机体消化能力很差,因此就容易出现便秘。
除以上之外,偏食挑食的宝宝也有可能会长成小瘦精,瘦弱无力,相关研究发现偏食挑食宝宝的低体重发生率是正常宝宝的2倍;偏食挑食宝宝容易脾气怪怪性格不好,日本研究发现宝宝长期缺乏蛋白质、维生素和纤维素,性格容易过分内向。总而言之,宝宝偏食挑食对身体多多坏处,父母们需上心虚重视,当发现宝宝偏食挑食时,应马上采取正确措施帮助宝宝改正这些坏毛病。