肥胖会对宝宝身心会产生不利影响

幼儿期肥胖很难自然改善

如果没有认识到幼儿期肥胖对宝宝身体的危害，不加干预地任其自然发展，很难自然改善。

曾经，人们看到胖乎乎的宝宝都会称赞妈妈养得好。而现在，越来越多的父母意识到，宝宝胖并不等于健康。

宝宝肥胖的原因

至少有7大因素与宝宝变胖密切相关，包括遗传、饮食、运动、生活习惯、负面情绪、疾病和药物。如果爸爸妈妈都胖，宝宝超重的可能性高达80%;如果父母仅有一方肥胖，宝宝超重的可能性为50%。

另外，吃得过多、运动太少、作息不合理、不健康的生活方式、情绪不稳定，可造成原发性肥胖;而胰岛功能异常、垂体功能低下、激素类药物可造成继发性肥胖。

怎样胖才算“肥胖儿”

想知道自家宝宝的体重是否适龄，有2个简易公式可供参考：

年龄×2+8(kg)，可得到这个年龄段的标准体重参考值(此公式适用年龄为1～10岁)。

(实际体重-标准体重)÷标准体重×100%(此公式适用任何年龄)。这样计算的数值能帮助大家判断宝宝“胖的级别”。体重超过标准体重的20%为超重;超过20%～29%为轻度肥胖;超过30%～49%为中度肥胖;超过50%以上为重度肥胖。

以上计算公式只做简单参考。必要时，还要结合宝宝的身高、骨龄、饮食以及营养状况、遗传因素等，去儿童专科医院进行全面检查。

小编温馨提示：肥胖对宝宝身心会产生不利影响。所以为了更好的保证宝宝的身心健康，我们应该合理安排宝宝的饮食，同时注意让宝宝参加运动和锻炼。如果宝宝出现了肥胖的问题，要及时予以解决。