4大秘笈让你的宝宝猛长个

　　宝宝长不高怎么办?哪些因素会影响宝宝长高?现在很多新爸新妈都比较关注宝宝的身高,如果宝宝一直不长高,新爸新妈们也比较着急了,所以想通过后天努力来弥补，那么到底怎样做孩子才能长得更高点呢?哪些因素影响宝宝身高,宝宝长高的4大秘籍,下面我们就来详细的了解一下.

   哪些因素影响宝宝身高?

　　1、遗传因素。宝宝身高受遗传因素影响较大，且无法改变。但是新爸新妈们不用担心，随着现在各种营养物质的出现，后天的努力已经越来越重要，孩子通过后天的努力也完全会长出一个令人满意的身高。

　　2、营养。对于宝宝来说，奶是宝宝的主要营养来源。蛋白质对宝宝的生长发育身高的增加更具有重要的意义。机体的细胞和组织不仅需要蛋白质维持正常的代谢和功能活动，而且还需要蛋白质作为原料合成更多的新细胞新组织，以满足体内各器官的生长发育。

　　3、睡眠。人在夜间睡眠时，大脑分泌生长激素，可以帮助孩子的身高增加。

　　4、性别。足月新生儿的平均身长，男孩比女孩略胜一筹，差距约2厘米，青春期早期女孩比男孩发育快一点，最终男生会明显比女生长得更高。

　　5、运动。跑、跳等四肢的拉伸运动可以促进血液循环，提高身体对氧气的吸收和利用能力，使骨骼生长加速、骨质致密，促进身高增长。

　　6、环境。一般来说，我国北方地区的孩子普遍比南方地区的孩子高点。经济条件好、文化水平高的地区孩子也会长得高点。

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