春季护理宝宝要特别注意“食补”

春季是养生的好时节，同时，春季也是宝宝们长身体的好季节。育儿专家也指出，春季护理宝宝，应该特别注意“食补”。不过，在给宝宝“食补”的同时，妈妈们还应该注意“外补”哦。下面的婴儿日常护理，将为大家详细介绍。

春季宝宝护理

1、合理“食补”

春季是宝宝生长最快的季节，均衡的膳食营养自然不可或缺，富含蛋白质的食物以及各种微量营养素都需适量补充：一类是富含蛋白质以及一定量维生素AD的蛋类、奶类、动物肝脏及海产品;一类是富含钙质的豆制品、芝麻等食物;主食应注意粗细粮搭配，切忌让宝宝吃的过饱，食材也尽量保持原汁原味，减少烹饪工序。尤其要限制糖的摄入量，防止孩子体内钙和维生素 D被过量消耗，造成身体营养素的短缺。

2、勿忽视“外补”

“食补”只是一种方式，天气转暖的春季，家长们也会选择带宝贝们出外踏春，呼吸新鲜空气的同时，也希望通过晒暖的“自然方式”达到补充孩子体内维生素A、D的效果。不过据专家介绍，这种“晒补”的方式往往需要两个小时以上才能见效，还需要裸露足够的肌肤，春季紫外线不强，雾霾多，宝宝穿衣较多，“晒补”的效果也大打折扣，因此，选择“外补”方式如服用“伊可新”维生素AD滴剂类产品已经成为众多家长的不二选择。

闻康母婴提醒：春天是一个让人心情愉悦的季节，同时，春天也是一个容易犯困的季节，对于小宝宝们来说，更是如此，因此，在春季护理宝宝的同时，一定要注意宝宝“犯春困”哦。