宝宝洗澡之后是最好的抚触时间

　　对宝宝进行抚触也要选好时间，他并不是什么时候都愿意接受你的抚触的。在给宝宝洗澡之后进行抚触，他是很乐意接受的，也不会有任何抵触的情绪。

　　宝宝洗澡之后怎么抚触

　　在抚触之前，除了将室内的温度、湿度调整好，妈妈还要做好暖手准备。首先，妈妈要把所有的首饰都摘掉，宝宝的皮肤可不喜欢这些珠光宝气的东西。然后，用婴儿香皂或沐浴露仔细地清洗双手。而后，用面巾纸擦干。可别习惯性地抹上护手霜哦，宝宝有可能对它过敏。这时，涂上一些婴儿油就可以了。最后别忘了暖手，你总不希望冰凉的手摸到宝宝身上，让他打个冷颤吧。

　　在抚触时，应在旁边准备一块干净的尿布和毯子，以免抚触过程中因宝宝突然大小便而手忙脚乱。

　　对新生儿，每次按摩15分钟即可，稍大一点的宝宝，约需20分钟左右，最多不超过30分钟。一般每天进行3次。一旦宝宝开始出现疲倦、不配合的时候，就应立即停止。因为超过30分钟，新出生的宝宝就觉得累，开始哭闹，这时候妈妈就不该勉强孩子继续做动作，让他休息睡眠后再做“抚触”。

　　抚触没有固定动作，妈妈可以根据宝宝当时的情绪状态变换动作，要以让宝宝保持高兴的状态为原则。

　　头部按摩：轻轻按摩宝宝头部，并用拇指在宝宝上唇画一个笑容，再用同一方法按摩下唇。

　　胸部按摩：双手放在宝宝两侧肋线，右手向上滑向宝宝右肩，再复原。左手以同样方法进行。

　　腹部按摩：按顺时针方向按摩宝宝腹部，在脐痂未脱落前不要按摩。

　　背部按摩：双手平放在宝宝背部，从颈向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部运动。

　　上肢按摩：将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻扭捏，然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。

　　下肢按摩：按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。