新爸爸妈妈可以学习的抚触技巧

抚触前准备工作

抚触应该在宝宝餐后1小时之后进行，可以选择在宝宝沐浴后或穿衣服时，每天抚触2~3次，每次15分钟左右，当宝宝觉得疲惫、饥渴或烦躁时则不宜进行，抚触前将室温调到25℃以上，并播放一些柔和的音乐来调节气氛，妈妈要把双手洗干净，把指甲剪短，摘掉手上戴的戒指，双手搽一些婴儿润肤油润滑双手，在抚触按摩时，力度要适中，同时用安慰性语言和亲切的目光与宝宝进行交流，使宝宝在抚触时能处于安静、愉悦的状态。

新爸爸妈妈可以学习的抚触技巧

头部：两手拇指指腹从眉头头向尾滑动，然后用拇指指腹从嘴角两侧向外侧、向上滑动形成微笑状，两手掌面从前额发际向上、向后滑动至后下发际，止于两耳后乳突处，轻轻按压。

胸部：用两只手分别从胸部的外侧向对侧的外侧滑动，避开乳头的位置，在胸前画一个大交叉。

腹部：两手指腹依次从宝宝右下腹开始，绕脐按顺时针方向按摩至左下腹，或者也可以用对宝宝充满爱意的“I LOVE YOU”的手法，“I”即由左下腹到左上腹，“L”即由右上腹到左上腹再到左下腹，“U”即由左下腹到右下腹，但提醒妈妈们一点的是，脐带未脱落前不要按摩此处。

四肢：双手抓住宝宝一只胳膊，交替从上臂向手腕轻轻挤捏，并搓揉大腿肌肉群，按摩宝宝的大腿、膝部、小腿有助于增强运动协调功能，方法是从大腿至踝部及足部。

手足：两手拇指指腹从手掌面跟侧依次推向外侧，并提捏各手指关节，足与手相同。

背部：让宝宝处于俯卧位，两手掌分别位于脊柱两侧由中央向两侧滑动，再沿脊柱由上到下滑动。

臀部：双手食指、中指、无名指指腹由内侧向外侧做环形滑动。

以上就是如何正确地给新生宝宝进行抚触的介绍，所以给宝宝抚触的好处有很多，我们要掌握正确的方法，帮助宝宝抚触。母婴专家指出，抚触，不是一门纯粹的医疗护理技术，更不是一种机械运动。