你会给新生宝宝做按摩吗?

宝宝出生之后，小编建议妈妈们勤给孩子做一些按摩。按摩不仅能帮助孩子更好的生长发育，而且还是和孩子交流的一种方式。有的妈妈会问了，怎么给孩子按摩呢？孩子太小，按摩的力度怎么把握呢？接下来小编就告诉大家新生儿的按摩该怎么做。

宝宝喜欢你给他做按摩

对于宝宝来说，轻柔的爱抚、细心的按摩，如同吃的食物和呼吸的氧气一样重要。通过按摩，宝宝从父母的微笑中感受到了体贴，从密切的身体接触中受到良性刺激，从而体会到安全、安宁和温暖，促进身体和心理的健康发育。

如何给宝宝做按摩

新生儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。新生儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙，促进对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。

为宝宝按摩的正确方法

为宝宝按摩，妈妈该如何准备?特别是宝宝的按摩手法与成人按摩是有较大不同的。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。

其次，宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时，按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向，有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的，但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。

按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11 ～14周，自己会翻身时，妈妈更要当心。按摩之前应准备好一切用品，还要预先避免突发噪声，以保持宁静的氛围。

准备活动做好后，再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿，特别是跪坐在脚跟上，可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势，最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。