宝宝晚上睡觉不踏实的10个原因

宝宝晚上睡觉不踏实原因9、开灯睡宝宝不害怕

宝宝的视神经系统尚未处于发育阶段，适应环境变化的机体调节能力差，如果卧室开着灯，会改变宝宝区别昼夜的自然规律，导致睡眠时间缩短，影响正常的新陈代谢。同时还会影响宝宝的视力发育，将来患近视眼的概率要高出关灯睡觉的宝宝。

宝宝晚上睡觉不踏实原因10、叫醒宝宝喂奶

宝宝睡得香甜的时候，如果硬将他叫醒，这不仅会使宝宝因为睡眠不足而没有食欲，还直接影响了他的睡眠质量，久而久之会造成宝宝缺乏深睡眠。

看完本文，大家明白宝宝晚上睡觉不踏实的10个真正原因了吧，初当妈妈的你们一定要注意以上10个细节哦，做好一个贴心的妈妈就需要科普宝宝护理常识。

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