为孩子启蒙的健康Touch
婴儿需要被抚触、被拥抱、被按摩,就像需要维他命及矿物质一样。抚触或按摩源于英语Touch,这是一个古老的话题,可以说自从有了人类就有了按摩。其实在自然分娩的过程中,胎儿都接受了母亲产道收缩所带来的这一特殊的按摩。婴儿出生后,原先所熟悉的那个温暖而有限的空间突然消失,来到了一个十分陌生的环境,这时如果能给予婴儿按摩,那么就会使婴儿感受到无比的幸福和安全.
第一步:头面部舒缓脸部紧绷
1、从前额中心处用双手拇指往两侧推压;2、两拇指从下颌部中央向两侧以上滑动,让上下唇形成微笑状;3、两手从前额发际抚向脑后,最后两中指分别停在耳后,像洗头时用洗发香波一样。
第二步:胸部顺畅呼吸、循环
双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,复原;左手以同样方法进行,在胸部划成一个大的交叉。
第三步:腹部有助肠胃活动
按顺时针方向按摩腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
用指尖在婴儿腹部从你的左方向朝右“漫步”,你可能感觉气泡在指下移动。
用你的右手在婴儿左腹由上向下画一个英文字母I;由左到右划一个倒的“L”LOVE ;由左向右划一个倒写“U”YOU ,做这个动作时,用关爱的语调向婴儿说“我爱你”I LOVE YOY ,婴儿会很喜欢。
第四步:手部增强灵活性
1、将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳脖,从上臂到手腕部轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。
2、双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈宝宝的手腕和小手。在确保手部不受伤害的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指,并捏拉手指各关节。
第五步:腿部增加运动协调功能
1、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。
2、双手夹住小腿,上下搓滚。并轻拈宝宝的脚踝和脚掌。
3、用你两拇指的指腹从婴儿掌面 脚跟交叉向脚趾方向推进,并捏位脚趾各关节。
第六步:背部舒缓背部肌肉
双手平放背部,以脊椎为中分线,双手与脊椎成直角,往相反方向重复移动双手,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部迂回运动。