宝宝补钙不能防佝偻病

在给孩子补钙这个问题上，很多家长的看法都不一样，甚至有些家长担心孩子缺钙，在刚刚出生的时候就给孩子补钙。那么究竟如何给孩子补钙?出现佝偻病是不是因为缺钙?而母婴专家指出，其实，佝偻病不是因为缺钙，而是缺维生素D。所以说，宝宝补钙不能防佝偻病。如果孩子出现了佝偻病的情况，一定要查明病因对症治疗。

钙补多了宝宝便秘

有些家长误以为补钙能预防佝偻病，单纯补钙并不能预防佝偻病。事实上，有些家长未经医生指导，过分重视宝宝补钙，却忽视了维生素D的补充，结果是补钙过多，导致宝宝便秘，影响正常消化功能，更为严重的引起小儿厌食。

一般情况下，婴儿无论是吃母乳还是配方奶粉，只要奶量足够，就不会存在钙不足的情况。补钙最好是食补，而且不同阶段摄入量不同，卫生组织推荐补钙的摄入量为0~6个月300毫克、7~12个月400毫克。一般来说，母乳喂养的宝宝，不用额外补充钙。配方奶粉喂养的宝宝，因此喝配方奶粉也不需再补钙。有些家长未经医生指导，就过分重视宝宝补钙，不但没有起到相应的效果，结果是还导致宝宝出现了便秘的情况，影响正常消化功能。

其实，佝偻病不是因为缺钙，而是缺维生素D。维生素D能有效帮助钙吸收，每天坚持晒太阳，最好的时间是8时~9时或16时~17时，这时太阳紫外线相对而言不太强烈，适合宝宝娇嫩的皮肤。一般情况下，每天晒半小时即可，同时要注意不能让宝宝的皮肤直接照射阳光，夏天太阳光比较强，不能直接晒，在透点阳光的树荫下最合适，并且只晒背部、腿即可。如果宝宝出汗过多，出现皮肤潮红、恶心、头痛、发热等情况，就要多补充水分，以免中暑。

宝宝经常夜里哭闹、睡眠不好，不能归结为是缺钙所致。判断是否缺钙，其实这并不能真实反映钙缺失状况。如果宝宝代谢能力正常，骨骼中原有的钙就会转化为血钙维持所需。所以，不建议采取测微量元素的方法判断，目前可通过测量血浆离子钙以及酶等，还可通过射线检测骨密度等，都可以判定身体钙的含量。

知道了宝宝补钙不能防佝偻病，所以盲目给孩子补钙的话，不仅不会起到补钙的效果，而且还会危害到孩子的健康。比如，有些家长未经医生指导，就过分重视宝宝补钙，不但没有起到相应的效果，结果是还导致宝宝出现了便秘的情况，影响正常消化功能。所以即使孩子需要补钙，也要掌握一定的方法和技巧才行。