专家教您春季如何预防宝宝感冒

春天是个让人又爱又恨的季节，爱她的生机勃勃，爱她的盎然春色，爱那朵朵的桃花开！春天适宜生长的环境也给了病毒发展的机会，享受春天的同时我们不得不对一些呼吸道疾病有所预防，谨防传染性感冒，小宝宝们由于身体免疫力低，再加上父母对宝宝身体能暖的感知不一定到位，所以很容易感冒，严重的甚至引发肺炎，宝宝的健康最重要，家长不要轻视小小的感冒。春季，宝宝们如何预防感冒呢？

饮食要注意。在饮食中注意给孩子增加营养，水果蔬菜吃的要合理。多吃点含有维生素的水果，如西红柿，苹果，胡萝卜等。丰富孩子体内的维生素，增强孩子抵抗力，减少感冒的发生。吃些鸡鱼肉蛋，对孩子身体很好，鸡蛋和鱼类还有牛奶里面含有丰富的蛋白质，能够增强孩子的身体免疫力，免疫力提高就不易生病。

睡眠要充足。幼儿要保持足够的睡眠。不能让孩子随意的玩耍，孩子过去疲劳会严重影响孩子的睡眠质量。睡眠不足就会造成免疫力下降，就会容易感冒生病。

屋内要透气通风。春季是流行感冒高发期一定要经常保持室内通风，在天气晴朗暖和的时候要经常把窗子打开换换空气，这样保持房间里面空气流通会减少病菌的生长，就会减少感冒等疾病的出现。

不要跟病原接触。当周围的人感冒的时候，一定不要让孩子接触到，因为幼儿一般抵抗力不是很高，很容易被传染，如果必要的时候在家里面可以戴上口罩，这样就会好多啦。

感冒是春季常见的传染病，小宝宝的抵抗力不是很高，家有宝宝的一定要注意预防，如果感冒了一定要及时的去治疗。春季，家长保持好的卫生环境，再加上精心的照料，相信宝宝不会那么轻易的感冒的！