家有宝宝该如何预防H7N9禽流感

近些天，“H7N9”这个词一直出现在新闻的头版头条，人们对这样一种传染病充满了恐惧，受感染者不断增加，目前还没有找到治愈的方法。目前，已经致多人死亡，家有小宝宝的妈妈们不免会陷入些许的恐慌。家长们只要把预防做在最前头，宝宝们就不怕任何病毒的侵害，宝宝应如何预防H7N9禽流感？

不少人听到禽流感的名字，马上联想到的，就是禽类和猪，是不是不安全了。于是就把宝宝所有与禽类及猪肉有关的食物都隔离了，甚至连幼儿园的午餐也干涉了，不让宝宝碰这碰那的。其实这是一个错误的认识。

爸爸妈妈不要光看到一个“禽”字，就认为从食物上隔断就可以有效地给宝宝预防。同时也要注意“流感”这两个字。宝宝应如何预防H7N9禽流感？要知道，它也是流感的一种，主要的传播途径和别的流感病毒一样，也是通过呼吸道传播的，因此，防范的办法和呼吸道疾病是一样的。

　　如果断章取义地认为猪肉和鸡肉就是流感的来源，把宝宝这些营养食物统统都阻隔掉了，却忽略了其他空气中病毒传播的预防，只会是捡了芝麻丢了西瓜，因小失大。我们的预防重点应该以普通的流感预防经验作为参考来着手。

1、保持室内空气流通。

爸爸妈妈应每天开窗换气两次；尽量不带宝宝去空气不流通场所。

2、进食禽肉、蛋类要彻底煮熟。

加工、保存食物时要注意生、熟分开；爸爸妈妈们要养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，只要禽及禽制品彻底煮熟煮透，宝宝吃禽类食物是安全的。解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

3、发现疫情时，应尽量避免与禽类接触。

宝宝和爸爸妈妈都应避免密切接触家禽和野禽。清明小长假可能会带宝宝外出游玩，尽量不要接触活禽鸟等动物。特别是遇到不明野鸟不要近距离接触，看到病死的禽畜更不要碰。

4、注意生活用具的消毒处理。

禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。妈妈们要注意多给生活用具消消毒。

5、若有发热及呼吸道症状，应尽快就诊。

如果宝宝有发热、头痛、肌肉痛等感冒样症状时，父母最好及时带宝宝到正规医院就诊等。

6、应加强体育锻炼,增强体质。

要让宝宝多休息，避免过度劳累，勤洗手；注意个人卫生，可适当让宝宝进行身体锻炼加强抵抗力。

宝宝的抵抗力是很脆弱的，所以不要轻视感冒，家长如发现发烧、咳嗽等症状要及时的就医，因为感冒在罕见的情况下，会引起并发症，导致患者死亡，且要在医生指导下治疗和用药。做好了一切预防工作，呵护好宝宝，相信宝宝们不会那么轻易的受到感染的。