七大食疗秘方治宝宝便秘

由于宝宝饮食的单一性以及乳汁的燥热性导致宝宝便秘的情况很常见，一般成年人的的便秘可以通过多吃蔬菜谁过来改善，那对于咀嚼以及消化功能并不是很完善的宝宝来说很麻烦，针对这种情况专家给出了几种食谱来改善小儿便秘，让小编带大家来看看吧!

(1)每日早晚空腹食苹果半个～1个。

(2)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

(3)番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

(4)蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。

(5)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

(6)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

(7)黄豆皮100克，水煎服，日3次。

通过以上专家对于解决宝宝便秘方法的介绍，各位爱爸爱妈们是否对宝宝便秘有了更进一步的了解呢?那还在等什么呢?快进厨房为自己的“爱宝们”做上这些食物解决宝宝的痛苦吧!小编针对这一方面的问题会向更多的专家讨教从而找到更有效的解决方法!各位亲们也可以向我介绍一些你们知道的方法，让我们共同交流育儿经验哦!