春季预防宝宝流感注意保暖多锻炼

春季是病毒异常猖獗的季节，稍微不注意，就有可能患上感冒。因此，在春季育儿的过程中，妈妈们一定要做好疾病预防工作。那么，春季怎样预预防宝宝流感呢?育儿专家指出，春季预防宝宝流感，要注意保暖多锻炼。

怎样预防宝宝流感

1、注意保暖，随时增减衣服

春季的天气，仍然还是有些寒冷，妈妈们一定要给孩子做好保暖工作，以免孩子免疫力下降，容易感冒。切忌让孩子出汗受寒，衣被不宜过厚或过薄，春季气温变化快，应适时为孩子增减衣物。

2、尽量少带孩子去人多的地方

很多病人都是伤风感冒，与病人亲密接触，很可能因飞沫而被传染，而孩子一般抵抗力弱，很容易被传染。因此，流感流行季节，应尽量少带孩子去人群聚集、空气不流通的公共场所。

3、注意饮食卫生，食物要煮透

不吃病死的家禽或动物，食用禽肉、蛋类时要彻底煮熟。因为流感病毒(包括禽流感)在足够热的情况下会被灭活，当食物的整体温度达到70度以上能杀死病毒，肉制品经过正常处理和烹调可安全食用。把生肉、熟肉和即食食物分开存放，避免污染。

4、加强锻炼，增强体质

平常应让孩子加强锻炼，增强体质，提高身体免疫力才能更有效的预防流感。

温馨提醒：怎样预防宝宝流感，除了要注意上面介绍的四点之外，妈妈们还应该给宝宝勤洗手，以及接种相关的疫苗。因为，勤洗手跟接种疫苗，都可以降低宝宝，被病毒侵袭的几率。