9个月宝宝1日营养方案1

　　时间          主食及用量                            

　　早上6∶00     母乳哺喂15～20分钟(或给配方奶220毫升)；鲜肉小包子：面粉20克，猪瘦肉5克

　　上午9∶30     饼干：面粉15克；小儿鱼肝油滴剂(参说明或遵医嘱)；新鲜果汁100毫升

　　中午12∶00    蛋花青菜面：挂面30克，鸡蛋40克，新鲜青菜25克，植物油2克

　　下午3∶00     母乳哺喂10～20分钟(或给配方奶220毫升)；新鲜水果：甜橙80克

　　下午6∶30     清蒸带鱼：带鱼25克(去刺)，植物油1克；土豆泥：土豆50克，植物油2克，葱花少许；米粥：大米或小米25克

　　晚上9∶00    母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶220毫升)