春天怎样让孩子多长高

　　春天是孩子长高的黄金季节！

　　一年之计在于春，中医有“天人相应”的说法。春天，万物的生长速度远超过其他季节，人体的生长发育也不例外。身高发育存在着“冬储春发”的自然规律，经过一个冬季能量的储备，春季孩子的身高生长迎来了快速拔高的季节。

　　科学证实，北半球的孩子1-6月比7-12月长高速度快3倍，因此以往身高发育如果存在问题的孩子，在春季，通过运用高科技成果，补充身高生长的原动力，身高将得到提速生长，就能起到事半功倍的效果。研究表明，比不补充的孩子一个春天可多长高。在春天打好基础，以后，孩子的身高也将会持续稳定的增长。

　　能够助长的几种类型

　　1、体质迟缓型：表现为个子一直长得比较慢，也无明显的青春期突增现象，大多为骨骼营养匮乏。

　　2、骨骼生长提前型：有明显的青春期突增，骨龄检测骺软骨没有完全闭合，但是骨龄大于实际年龄，长高年限显著缩短，多由早熟所致。

　　3、发育后停长型：在青春期突增后生长极度缓慢，身高增长不明显，多由于骨细胞的代谢显著减慢，缺乏活力所致。

　　4、营养过剩型：即“矮而胖”体型。通常由于蛋白质摄入过多，体内三大营养物质混乱，造成骨骼生长障碍。

　　5、遗传型：通常父母较矮，只要及早抓住后天生长时节，科学补充，最终也能达到理想身高。

　　据悉，4月17日、18日，为了帮助矮小孩子实现长高梦想，中国青少年健康成长指导中心宁波分部举办大型长高指导活动。活动期间，参与孩子将得到一次全面的检测：运用CHN标准法测定，找出孩子生长的差异明确长不高的关键原因。还将对孩子进行一系列身高潜质指数评析：评估孩子长高潜质，全面调理孩子肌体环境，激活骨骼细胞活力，摆脱生长缓慢的困扰。最后，为他们制定科学合理的个性长高方案和运动处方，让个矮的孩子每年多长几厘米，实现追赶生长，挖掘已停长但骨骼还未闭合孩子的最后生长潜力。

　　比一比，您孩子的身高达标了吗？

　　男性 女性

　　年龄 身高 年龄 身高 年龄 身高 年龄 身高

　　9 134.5 14 164.8 9 134.4 14 159.9

　　10 139.9 15 168.6 10 140.6 15 160.8

　　11 145.2 16 170.7 11 146.9 16 161.4

　　12 151.3 17 171.5 12 152.1 17 161.6

　　13 159.4 18 171.7 13 156.8 18 161.9

　　记者 林国勇