学会深呼吸孩子也需要减压

　　大人会有压力，小小孩也有！许多家长并不了解这点，即使孩子已经出现了许多“压力症状”，却误以为他是单纯的身体不适或只是在闹脾气，甚至因此觉得孩子不乖而责骂他，反倒加重了孩子的压力。唯有真正懂得孩子的压力来源、搭配正确的引导，才能帮助孩子释放心中的压力。

　　精选安全分享

　　filel—婷婷的故事

　　婷婷三岁半，是个性格活泼、外向、爱笑的小女孩，每天似乎都有用不完的精力，总爱探索生活里的新奇事物和结交朋友。“顷着这样的个性，爸妈除了让她在三岁时开始进入幼幼班学习，另外帮她在课余安排钢琴、绘画与直排轮课程，假日的时候他们还会一起参加教会的活动。但是近来婷婷脾气变得越来越大，常无端发怒、抱怨自己很累不想去才艺课，连幼幼班老师也察觉婷婷上课时表现动机降低、胃口变差。爸妈带婷婷看小医师，小儿科医师检查后表示婷婷身体很健康，或许她只是太累了，需要一些自己的空闲时间……

　　File2—小立的故事

　　小立两岁了，妈妈决定请新保母照顾小立，自己回原来的工作单位工作。在带小立认识保母、渐进式的拉长小立在保母家的时间过程中，小立似乎没有太多不寻常的行为出现，但是妈妈却还是敏感的察觉小立变得特别黏自己、害怕一个人独处、晚上常常惊醒……