远离孕期贫血的侵扰

        孕期贫血是孕妇常见的营养缺乏症，不仅影响孕妇自身的健康，更严重的是会使胎儿的生长发育受到很大影响。因此，孕期要注意采取有效对策，让自己远离贫血侵扰。

孕期贫血的2种类型
1．缺铁性贫血
        缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5-6个月开始发生。很多孕妇在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足；而胎盘和胎儿的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍；加上孕妇怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使孕妇容易发生缺铁性贫血。

2．叶酸缺乏性贫血
        叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，孕妇的身体对叶酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。

对孕妇和胎儿的不良影响

1．贫血的孕妇，妊娠高血压综合征的发生率明显高于正常孕妇。

2．容易影响胎儿的生长发育，如宫内生长迟缓等，使足月出生的宝贝体重不足2.5千克，造成先天不足，后天体弱多病，容易引发呼吸道和消化道感染。

3．贫血的产妇在分娩时，常常使胎儿不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，容易在宫内发生窒息。

4．孕妇常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等不良结局。

5．在产褥期抵抗力比正常产妇低，容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。

6．产后子宫复原慢，恶露常常持续不净，子宫容易滋生细菌感染，引起子宫内膜炎。

7．产后容易发生感冒及泌尿系统感染等常见病。

8．严重贫血的孕妇，未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妇。

9．经过分娩劳累及产后各种并发症，奶水分泌大多比正常产妇少，会因奶量不足对小婴儿的哺喂产生很大困难。