游戏是儿童身心保健的最好途径

学龄前期的儿童已经不再是一个小宝宝了，家长们也不能再把主要的注意力都集中在宝宝的喂养和健康保护上了。而应该全面的关注孩子的身心健康成长。学龄前期的儿童无论是在身体发育上，还是在心理成长上都处于一个重要的时期，所以家长们一定要在这一阶段做好孩子的身心保健。所以下面的育儿知识就是教授各位家长如何做好学龄前期的身心保健。其实，学龄前期儿童的身心保健一点也不难，游戏就是最好的途径，通过有益的游戏，孩子的身体都能得到健康的发展。

3周岁到6周岁的宝宝正处于学龄前期，这一时期的宝宝有三个特点：一是体格发育减慢，二是智力发育更趋完善，求知欲特别强，三是呼吸道疾病、胃肠道疾病及龋齿的发病率极高。因此，学龄前期的身心保健十分重要。

游戏，是一种起于快乐而终于智慧的、最适于学龄前儿童教育的好方法。因为，游戏既能培养孩子的思考能力及创造能力，又能给孩子愉快的情绪及行为保健。

在儿童教育中，游戏分为很多种类，作用各不相同。智力开发类的游戏是为了发展宝宝某一方面的能力而设计的，其方法多种多样，涉及的范围也很广，训练和培养宝宝获得语言、计算、音乐、美术等方面的知识和能力。角色扮演类游戏，一般都是宝宝自发的自娱自乐游戏，宝宝在这类游戏中可以尽兴地发挥自己的创造力和想象力。跑、跳、投等运动类游戏，可以锻炼宝宝的身体灵活性、平衡能力及肌肉的力量，强健体质。

在宝宝3-6岁的几年间，绝大部分的儿童都陆续进入幼儿园学习、生活、游戏，接受德智体美等方面的教育，有组织的体育游戏，不仅锻炼了宝宝的体魄，增强对疾病的抵抗能力，更重要的是培养了宝宝勇敢拼搏，不甘落后的精神，是对儿童良好的身心保健。

父母也应该尽最大努力为宝宝提供游戏的条件，并适当参与和引导宝宝的游戏行为，通过游戏纠正宝宝的不良行为和生活习惯，比如通过角色扮演类游戏，让宝宝加深对饭前便后要洗手，每天早晚要刷牙等生活常识的认识，让游戏成为宝宝促进身心健康发展的良好途径。

学龄前期的儿童体格发育已经趋于完善，所以发育速度会开始降低，而智力发育则处于一个巅峰阶段，如果你注意观察就会发现这个时候的宝宝通常会表现出很强的求知欲和好奇心。此外，从健康方面来看，学龄前期的孩子最容易受到呼吸道疾病和胃肠道疾病的困扰。针对这些学龄前期儿童的特点，我们认为，最好的身心保健方式就是游戏。如果家长们能够选择好有益的游戏，就能够让孩子在游戏的过程中锻炼体质，增加认识，同时促进身心健康发展。