宝宝秋季如何护肤全攻略

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  • 2014-12-20
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  经过一个热烘烘的夏天,秋天马上就要到来了,宝宝终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋天温度下降,湿度也在下降,空气中水分减少,逐渐变得干燥起来。而宝宝的皮肤很稚嫩,器官还不发达,很难适应空气的变化,于是容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。因此,专家提醒父母们:进入初秋,就需对宝宝进行特别精心地护理。

  给宝宝多些喝水

  妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要5-8杯水。

  让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。

  多吃些清淡食物

  盐分太多容易脱去体内水分,油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。

  给宝宝点银耳羹

  银耳羹能有效预防鼻子出血,而且做起来很简单,只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状,然后放进冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。

  少吃激性的食物

  葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。

  平时,可经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。

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