宝宝的补钙计划

Part1：了解钙的重要性，补钙才会有动力

特别提醒：枕秃不能成为缺钙的唯一指针.因为枕秃可能与头发生长周期、宝宝经常卧位睡觉与枕头摩擦有关。所以，妈妈需要关注的还是汗多所致的枕秃。

“钙”功不可没

促进骨骼和牙齿生长

骨骼和牙齿中所含的钙量，占体内钙总量的99%。只有维持正常生理水平的钙浓度(医学称钙代谢的平衡)，才能保证骨骼和牙齿的正常发育。

一旦钙质不足，骨骼不仅生长速度减慢，而且变得易碎、不够坚固，成年后还因此易患骨质疏松症;缺钙还会影响牙齿及牙龈的健康发育，宝宝不仅出牙晚，并且会增大日后患蛀牙的可能性。

调节生理过程

钙在人体生理代谢中，担负着信使的重任，几乎参与所有细胞活动，如调节神经、肌肉正常兴奋性，催化多种生化反应，降低毛细血管通透性，改善微循环，参与凝血过程，维持细胞膜功能等作用。

宝宝缺钙有迹象

缺钙的表现多种多样，以下是提示宝宝缺钙的迹象，妈妈可要认真学习哟!

出汗

宝宝出汗特别多，与气温无关，尤其是入睡后头部出汗：

宝宝会因汗多而头痒，躺着时喜欢摩擦头部止痒，久而久之，后脑勺处的头发变得稀疏，典型表现为头发磨光，形成枕秃圈。

烦躁

宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。

睡眠不安

宝宝不易入睡，易惊醒、夜惊、早醒，醒后哭闹难止。

出牙晚

出牙早晚的个体差异很大，1周岁以前出牙都属正常，以4～8个月出牙最为常见。如果1周岁后，宝宝尚未长出第一颗乳牙，就是一种病理现象，常因缺钙或其他原因引起，应及时诘医生诊治。

前囱门闭合晚

正常情况下宝宝1岁半前囟门司合，“缺钙”的宝宝则前囟门宽大，闭合延迟。

其他骨骼异常表现

囟门闭合迟缓：前囟门宽大，常在1岁半后仍不闭合。

方颅：前额高高突起。

鸡胸：胸骨发育异常，向前凸起。