如何让宝宝的胃口好起来?
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夏天来了,妈妈们担心的宝宝夏天也来了,怎样击败宝宝夏季厌食?我们来一起看一下让宝宝食欲大增的战略吧!
下面为您介绍三种战术,击退厌食,让宝宝的胃口好起来!
战术一、水战
宝宝身体内有70%~80%的水分,按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。
夏天,小宝宝出汗比较多,随着水分流失,胃里的消化液会减少或变得黏稠,导致胃口不好。所以,要保证身体机能正常运转,水分千万不能少。
胜战秘籍:想到就喝,有时间就喝。在宝宝每次睡醒后,先给他水喝而不是给其他任何食物。
战术二、禁食战
当然,我们所谓的禁食不是不给宝宝食物,而是要禁冰淇淋和含糖的冷饮。婴幼儿身体各系统发育不完善,若吃过量冷饮,就会稀释胃酸,还会刺激胃肠道血管收缩,使血流量大大减少,食欲进一步下降,更加不想吃饭。
胜战秘籍:防患于未然,家长要以身作则,尽量不在宝宝面前吃这些零食。让宝宝远离这些影响他正常饮食的东西。
战术三、守城战
这一战要守的是宝宝的基本营养素。比如宝宝在疯玩后大量出汗,汗液带走了体内相当数量的钾,导致食欲不振。此时,应该及时给宝宝补充营养元素。
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