拿什么喂养宝宝

    市售代乳品种类面面观

    在妈妈身体健康、母乳营养好的前提下，适时进行母乳喂养，是宝宝获取营养的最佳途径。但如果宝宝出生后，妈妈的乳汁非常少，或者妈妈因为疾病等原因不能用母乳喂养宝宝，就必须用其他食品代替母乳来喂养宝宝，这称为人工喂养。

    对于人工喂养的宝宝来说，合适的代乳品直接关系到宝宝的生长发育健康，妈妈当然要对市售代乳品种类有比较全面的认识，避免走入喂养误区。

    认识目前最好的代乳品——配方奶粉

    2岁之内的宝宝，如果是进行人工喂养，代乳品应该选择配方奶粉。即使是母乳喂养的宝宝，转奶后也不应当停止奶类食品的摄取，而应继续饮用配方奶粉到2岁，等2岁后再转为喝鲜奶。不过，配方奶粉也有不同分类：

    1-6个月的宝宝，妈妈应选择——婴儿配方奶粉

    这种配方奶粉主要是以牛乳为主要原料设计的代母乳食品，其配方设计是以母乳的构成作为依据，根据国内外配方标准，科学研制生产的，能够满足1-6个月宝宝正常的营养需要。

    妈妈注意 在喂养婴儿配方奶粉的同时，并不需要额外为宝宝补钙、锌等，因为配方奶粉中已经添加了足够宝宝生长的各种微量元素。

    6个月以后的宝宝，妈妈应选择——较大婴儿配方或后继配方奶粉

    此时配方奶粉并不是宝宝唯一的食物来源，而只是混合食物中的组合部分之一。在继续配方奶粉喂养的同时，妈妈已经开始为宝宝添加泥糊状食物和固体食物，这些不同形态的婴儿食品共同为宝宝的生长发育提供足够的营养。

    妈妈注意 有些母乳喂养的宝宝，6个月左右转奶后，直接开始饮食鲜奶，这其实并不利于宝宝的营养摄取。建议即使是母乳喂养的宝宝，转奶后直到2周岁，都应选择配方奶粉。

    对有特殊膳食需要或生理异常的婴儿，妈妈应按医嘱选择——特殊配方奶粉

    有些宝宝在进行人工喂养或母乳喂养时，会出现过敏等异常现象，对于这些具有特殊膳食需要或生理异常的宝宝，妈妈们常常会一筹莫展。

    值得庆幸的是，随着现代医学的发展，特殊配方奶粉的出现，能够满足这些宝宝的生长需要。例如：大豆蛋白配方（专为对牛乳过敏或不耐受婴儿所设计）、为先天代谢缺乏儿（如苯丙酮酸尿症）设计的配方、为及低体重婴儿所设计的配方奶粉等。

    妈妈注意 这些特殊配方奶粉有的已有成品出售，妈妈可根据宝宝的情况进行喂养。但大多数特殊配方奶粉只限于按医嘱咐在医院里进行治疗使用。所以，如果在家庭接生诞下早产宝宝，一定要及时把宝宝送到医院，进行特殊配方奶粉的人工喂养，以确保宝宝的健康安全。

    其他代乳食品，到底该不该用来喂宝宝

    年轻的爸爸妈妈们小时候，奶奶外婆们也曾有用代乳品喂养宝宝的历史，至今在商品货架上，依然可见曾经风行的代乳品琳琅满目。但随着现代科技的发展，配方奶粉已经替代其他代乳品成为人工喂养宝宝最好的选择，曾经的代乳品也越来越显露出其营养劣势，渐渐为现代妈妈们所淘汰。

    鲜牛奶

    今天，我们依然常见妈妈们用鲜牛奶喂养宝宝。原因主要是：有些地区的妈妈无法为宝宝提供配方奶粉，只能选择价格较低的鲜奶；产奶区的妈妈，如果不能母乳喂养，她们很自然改用鲜奶喂养宝宝；有些妈妈认为，鲜奶获取方便且无需冲调，喂养宝宝更便捷。

    鲜牛奶虽是较完善的食物，但对小婴儿并不十分合适。如：牛奶的蛋白质含量比人乳高，脂肪球较大而碳水化合物比人乳少，因此妈妈应尽量避免用鲜牛奶喂养2周岁内的宝宝，而应选择配方奶粉。

    如果只能为宝宝提供鲜牛奶，哺喂时也必须根据牛奶的特点进行适当调整，使之适合宝宝的需要。

    配制方法：加水→加糖→煮沸。

    加水标准：新生儿食用鲜奶（市售鲜奶）要加等量水（1：1），1-2周后，可调整为2：1，再逐渐增加至4：1，至1-2月后逐渐改为全奶。这样，可冲淡鲜奶，使其所含的蛋白质在量方面与母乳近似。

    加糖标准：每100ml中加糖5-8克，即1茶匙，这是为给宝宝供给热能。

    煮沸：可直接放在锅里煮，也可装入奶瓶中煮，时间为5-8分钟。这是改变蛋白质性质，便于宝宝消化，同时也可消毒。

    鲜羊奶

    在盛产羊奶的地区，有不少妈妈用鲜羊奶喂养宝宝。鲜羊奶的蛋白质稍高于牛奶，且乳蛋白较高，乳凝块细而软，易于消化，含脂肪量也较高，其脂肪球较牛乳为小，接近母乳。如果要用鲜羊奶喂养宝宝，必须进行与鲜牛奶相同的加工程序。

    另外，羊奶所含维生素B12比牛奶少，叶酸含量甚微，含铁也少，所以，如果长期单纯给宝宝喂羊奶而不注意补充相关微量元素，或是不按照添加泥糊状食物，宝宝容易发生营养性巨幼红细胞。

    妈妈注意 如果羊奶浓度太高，没有加水冲淡，宝宝容易，出现；同时，高量蛋白质将会增加肾脏负担。如羊奶浓度太低，则可能出现热能及蛋白质供应不足，影响宝宝体格发育。

    奶制品

    全脂奶粉 由鲜奶经消毒、脱水、喷雾干燥制成，便于保存和携带。经过这样加工的奶粉，蛋白质凝块细小，柔软，易于消化。配制时加水量按重量比为1：8，按容量比为1：4，即可还原为鲜奶。喂哺方法同鲜奶喂养。

    脱脂奶粉 系鲜奶经脱脂、浓缩，然后喷雾干燥制成。脂肪含量低，不宜喂养宝宝。

    甜炼乳、淡炼乳（又称浓缩奶）、酸奶、酸奶饮料 都不适合喂养宝宝。