吃母乳的孩子如何补充维生

　　维生素K是脂溶性维生素，它参与人体凝血过程，如果人体缺乏维生素K，就等于缺乏凝血因子，容易出血，或出血难止。如果维生素K严重缺乏，婴儿会出现脐带残端渗血不止、皮肤出现淤斑等症状，最严重的会导致颅内出血，严重威胁生命。

　　人体自身不能制造维生素K，需摄入含维生素K的食物然后在肠道合成。新生儿肠道内没有帮助合成维生素K的细菌，再加上婴儿通常只吃，虽然营养丰富，但维生素K含量偏低。纯喂养的婴儿容易缺乏维生素K。

　　维生素K缺乏是完全可以预防的。

　　方法包括：

　　①乳母多吃富含维生素K的食物，如豆油、菠菜等绿叶蔬菜;

　　②正常新生儿出生6小时后肌肉注射维生素K1(5mg)一次，或口服维生素K1(25～50pg)120天;

　　③患有先天性肝胆、慢性的小儿应在医生指导下补充维生素K;

　　④对于在孕期曾服用影响维生素K代谢药物的孕母，在产前应补充适量的维生素K。