乳头凹陷的母亲如何喂奶?
当用两个手指压迫乳晕时,正常情况下乳头突出并直立,如果乳头内陷而消失,即为乳头凹陷。婴儿难以含住内陷的乳晕,从而影响喂养。如果在分娩前几周或几个月发现乳头凹陷时,可佩戴一个中空的圆锥形乳罩,对乳晕施以柔和而均匀的压迫,纠正乳头凹陷;也可用双手拇指轻压乳晕两旁,再向上下左右推开,每天1~2次,每次10下。
如果在分娩后才发现乳头凹陷,可用手指将乳头向外轻轻牵拉,并按、捏乳头、乳晕,每天1次,每次10~30下。每次哺乳前可用乳泵或吸奶器将乳头拉出,便于婴儿含接。
以前有人主张在孕末期每天牵拉乳头数次,改善乳头凹陷。后来发现这样会过度刺激乳头,促进导致子宫收缩激素的释放,触发早产,故不提倡孕末期牵拉乳头。
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