母乳喂养的婴儿不需喝水

　　白开水是最好的饮品，所以很多妈妈在看到孩子嘴唇有点干时就给他们喂水。

　　但中国预防控制中心妇幼中心儿童卫生部副研究员连光利认为，由于中80%是水，只喝，就能满足婴儿所需的水分。而且，给婴儿喂水，会挤占部分胃容量，抑制孩子的吮吸能力，使他们主动吮吸乳汁的量减少。这不仅对婴儿成长不利，还会造成分泌减少。因此，纯喂养的孩子不必再喂水。

　　此外，也有专家认为，为了保证的质量，妈妈们在上，需要尽量保证摄入营养素的平衡。一般来说，哺乳期妈妈需要的热量略高，所以要适当多吃些含热量的食物。当然，少了不可，多了也不好，摄入标准基本与孕期进食量持平即可。