新妈妈喂养宝宝的误区

　　误区4：为了预防肥胖，应该限制宝宝的脂肪摄入量。

　　新妈妈喂养宝宝的误区

　　事实是：对于宝宝和刚学走路的宝宝，他们的大脑和身体成长极其迅速，每天所需要热量(卡路里)40%是从脂肪中摄取的。发育中的大脑对脂肪酸及脂肪中的其他成分有着特殊的需求。

　　因此，大部分专家建议，2岁以下的宝宝要喝全脂牛奶，而不是脱脂牛奶。大一些的宝宝仍然需要从饮食中摄入足量的必需脂肪酸，以利于皮肤健康正常成长、性激素的分泌以及维生素的吸收。

　　但在2岁后，每天从脂肪中获取30%左右的热量(卡路里)就足够了。

　　此外，食物中的脂肪还会让宝宝觉得自己已经吃饱了。因此，如果你过多地限制宝宝的脂肪摄入量，他可能会通过吃更多的其他食物来加以补偿。