母乳喂养宝宝的九大问题

　　问题5母乳不足怎么办?

　　一般来说，除非乳腺天生发育不良和营养状况严重不良，否则，乳汁不足皆由下列因素引起：营养不良，身体健康差;过度疲劳，睡眠不足，生活无规律;心情不舒畅，精神不愉快;哺乳方法不对婴儿不能很好吸允，乳房内的乳汁经常不能排空，乳汁也就越来越少。

　　其实，现在有很多妈妈都是自认为奶水不足，过分担心宝宝吃不饱，急着给宝宝加配方奶。添加配方奶时方法又不正确，造成乳房得不到足够的吸吮，使奶水分泌每况愈下。

　　正确添加配方奶应使用补授法，即每次宝宝要吃奶时，不论妈妈是不是觉得奶胀都先喂母乳，等宝宝对两侧乳房都充分吸吮以后，看宝宝仍然意犹未尽或者大声哭闹时，再补充配方奶。一次不要喂太多配方奶，可以20ml、30ml地喂，分多次直到喂饱为止。

　　前辈妈咪的话

　　喂母乳的头三个月，我也觉得自己的母乳有一点点不足，宝宝晚上总要加15～30ml配方奶。后来我发现，母乳是一边喂一边分泌的，如果宝宝吸不出奶水来，他会自动吐出奶头的。所以，只要宝宝肯吸，我就让他两侧轮换着吸，直到吃饱为止。

　　问题6乳头很痛怎么办?

　　喂奶时乳头痛有两种情况，在喂奶初期主是由于姿势不对造成的，宝宝没有含住整个乳晕而仅仅叼住了乳头部分。这时，宝宝吸吮时会发出“啧啧”的声音，妈妈也会觉得乳头很痛。妈妈应该在喂奶前，先逗宝宝把嘴张大，把整个乳晕都送进宝宝的嘴里。宝宝含住整个乳晕以后，就只能听到宝宝吞咽的声音了。

　　到了宝宝开始长牙的时候，可能会出现宝宝用力咬妈妈乳头的情况。每次宝宝咬你的时候，不要大声叫喊。因为你的过激反应会使宝宝觉得有趣，他就会常常玩这种“游戏”。你可以捏宝宝的鼻子，这样他会马上松开嘴巴哦。

　　前辈妈咪的话

　　对于宝宝长牙这件事情真的很矛盾，一方面不希望他太早长牙担心他会咬我;另一方面又怕他太晚长牙生长发育比别的宝宝慢。我喂母乳时一直跟宝宝讲道理：不能咬妈妈的，咬了就没有奶吃啦。还好，宝宝从9个月出牙以后到11个月断母乳，总共只咬了我三次，而且是不小心咬下去的，自己好像知道错了一样，马上就松开了，还很担心地看着我。