育儿知识：宝宝便秘怎么办

小参考：吃配方奶时的正常大便

吃配方奶粉的宝宝排便的次数没母乳喂养儿多，一般一天一次。粪便质地大多成稠糊状或软条形状，发黄、有异味。

不少宝宝都有偏食的毛病，喜欢吃鱼肉类，不爱吃水果、蔬菜。由于食物中含蛋白质的量多，纤维素少，食物在肠道内的发酵过程微弱，当然易便秘。

平时若没有定时排便的习惯，也很容易造成便秘。

推荐办法

* 一定要给宝宝适当添加蔬菜类食物，并鼓励他多喝水。

* 要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。

* 适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。

* 适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。

* 若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。

* 对于已经形成肛裂的宝宝，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁;重症必须请大夫诊治。