预防宝宝长痱子的饮食

　　夏季的时候，天气闷热。很容易长痱子，尤其是小宝宝，还不能站立或者是行走，只能躺在小床上，要是通风不当，就更容易长痱子了。那么预防宝宝长痱子要怎么做呢?建议除了要给宝宝撒痱子粉，还要用饮食来预防。下面就给各位家长介绍预防宝宝长痱子的饮食有哪些。

预防宝宝长痱子的饮食

　　预防宝宝长痱子的饮食—西瓜

　　西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

　　预防宝宝长痱子的饮食—苦味食品

　　苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

　　预防宝宝长痱子的饮食—三豆汤

　　绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。

　　熬制方法是，用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

　　宝宝已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天;绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服;冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天，对治疗痱子有一定疗效。

　　预防宝宝长痱子的饮食，对于痱子是有一定疗效的。不过妈妈们不可完全依赖，还是要帮宝宝多通风，擦洗。这样才能更有效的预防宝宝起痱子。