四个护理误区有损宝宝健康

 肯定每一对爸爸妈妈都希望自己的小宝宝能够健康茁壮。宝宝的抵抗力强，就能抵御很多病菌的侵害。要注意的是，在妈妈喂养护理宝宝过程中，有一些长期形成的护理误区，一直在损害着宝宝的健康。一下就在日常护理各个方面提醒各位父母如何摆脱误区，日常护理从新认识这些不良习惯。

误区一：宝宝多穿衣服能防感冒。

专家： “捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。冬季，宝宝在户外穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒。因此，着衣应以进行一般活动不出汗为标准。最好在此基础上进行少穿训练，增强孩子对外界气流变化的适应能力，提高肌体免疫力。

误区二：宝宝爱吃什么可能就是体内缺什么，孩子爱吃肉，那就让他多吃点，长得壮。

专家：不管什么时候，孩子的饮食结构都要科学安排，合理搭配。冬季，气候干燥，容易上火，在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上，饮食最好清淡一点，少吃羊肉和辛辣食品，少吃甜食，还要让孩子多吃水果，补充维生素。生食加热要彻底，以免引起消化道疾病。不提倡3岁以下的孩子喝蜂蜜，因为花粉容易引起 过敏;不提倡孩子喝过多的碳酸饮料，一定要多喝水，可在水中加入微量食盐。

误区三：天气乍暖还寒，室外风大尘多，尽量少开窗，以使室内暖和、干净。

专家：虽然外部环境质量低，但家长仍须保证每天开窗，加强室内空气对流。现在国外流行儿童开窗睡眠，锻炼孩子用冷水洗脸、洗脚，然后坚持洗冷水浴，这都属于增强儿童体质的锻炼。与此同时，冬天空气干燥，家长要保持室内的湿度，可以用加湿器，条件不允许的家庭也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气，适时熬醋熏蒸进行空气消毒。同时，母婴充足的睡眠也可以增强孩子对病毒的抵抗力。还应注意的是，孩子房间的摆设应尽量简单，不要在室内养花。

误区四：室外空气中病菌多，孩子应减少外出，在家更安全。

专家：冬季也应该让孩子每日有一定量的户外活动，当然，家长尽量少带孩子去人员密集的地方，比如火车站、电影院、商场等，及时对儿童和传染病患者进行隔离。家长要和孩子一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。哺乳期的母亲如果感冒，应戴好口罩再给孩子哺乳。

以上总结的四个护理误区在衣食住行四个方面教会了妈妈们应该如何正确的照顾自己的小宝宝。小宝宝的身体抵抗力还不是很强，因此需要妈妈加倍的呵护体贴。尤其现在到了冬天，天气的寒冷更加降低了宝宝的抵抗力。各位妈妈一定要合理安排好宝宝的日常护理活动，让宝宝健康快乐地过冬。