宝宝体弱多病习惯性晚睡惹的祸

在育儿的过程中，有些宝宝由于抵抗力较弱，总是非常的容易生病，这让妈妈们非常的担心。而且，宝宝体弱多病，对其身体健康，也有着巨大的伤害。那么，宝宝体弱多病的原因有哪些呢?育儿专家指出，宝宝体弱多病都是习惯性晚睡惹的祸。

宝宝体弱多病的原因

1、孩子习惯性晚睡

小儿睡眠时间一般比较长，但很多父母有晚睡的习惯，孩子也跟着很晚才睡觉，往往令小儿睡眠不足。国外有报道称，早睡的孩子大多精神集中、成绩进步快。晚睡会影响孩子夜间生长激素的分泌，导致小孩个矮，这是白天补睡补不回来的。

建议：家长应先哄孩子睡觉，再做自己的事，保证孩子有充足和规律的睡眠。按国际要求，初生儿每天应睡20小时，2-3个月婴儿应睡16-18小时，4-8个月婴儿应睡15-16小时，9-12个月婴儿应睡14-15小时，1-2岁的幼儿应睡13小时，3-5岁的孩子应睡12小时，6-7岁的孩子应睡11小时，7岁以上小孩应睡9-10小时。

2、过早滥用滋补保健品

小儿发热咳嗽是常见的病症，但小儿高热过后，热未全退，不少家长就急不可待地给孩子吃补品。殊不知，此时孩子身体相对虚弱，肠胃消化功能也较弱，进补反而加重肠胃的负担。还有少数家长自己吃补品，顺便也喂给小孩吃，由于冬虫草、人参、鹿茸、雪蛤膏、蜂皇浆等补品含有性激素，使小儿出现性早熟，对生长发育产生不利影响。

温馨提醒：有时候宝宝体弱多病，并非就是先天性的抵抗力差，而是因为，在后天育儿的过程中，妈妈们方法不对所惹的祸。所以，为了宝宝的身体健康，一定要让宝宝养成良好的睡眠习惯。同时，也最好不要过早的给宝宝饮用保健品。