5大秘诀给宝宝肌肤更充分滋润

秘诀4：饮食调理，及时补充体内水分

要让宝宝多喝水，及时补充水分。可以适当加一些蜂蜜，有很好的滋润作用，但不宜放太多，一杯水放一汤匙就可以。

多吃水分较多的水果。如橘子、橙子等，最好能榨成果汁，水果营养更容易被吸收，还能促进宝宝的食欲。

适当补充维生素A，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。蔬菜如胡萝卜、西兰花、菠菜等含量也比较丰富。

饮食以清淡为主，不要摄取过多的盐分，会带走宝宝体内的水分。

秘诀5：给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾

宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

由此看来，保护宝宝轻薄的皮肤不仅仅要靠护肤品，更多的是食物滋润和调理。因此妈妈们在使用护肤产品的时候要注意调理宝宝的身体，由内而外改造宝宝的皮肤。当然，在这个干燥的季节最主要的还是要给宝宝多补充水分，毕竟很多护肤品只是治标不治本。