学龄前期儿童消化系统发育状况

学龄前期的儿童消化系统的发育情况是妈妈们必须了解的一个育儿知识，因为只有了解了孩子的消化系统发育情况，你才能够更好的为孩子安排合理的膳食，更好的促进孩子的身体及智力发育。其实，学龄前期的孩子的消化系统发育已经较为成熟了，在很大程度上已经可以和成人相媲美，所以，对于这一时期的孩子的食谱安排也已经可以参照成人的食谱来进行了。虽然如此，毕竟孩子的消化系统功能与成人还是有一定的区别的，为了能够更好的为孩子安排饮食，你需要更为详细的了解关于这方面的知识。

消化系统的发育

这个年龄段的孩子，消化功能逐渐与成人接近，4岁的孩子食谱可接近成人，6岁的孩子可与家人工餐。但营养需要量仍相对较高，蛋白质、脂肪、碳水化合物的供应比例应为1：1.1：6，粮食的摄入量应该逐渐增多，钙、磷、铁摄入应丰富，以保证骨骼和肌肉的发育。

应重视营养素平衡。此期膳食虽接近成人，但还应该注意膳食平衡，应掌握饮食品种多样化、荤素菜搭配、粗细粮食交替的原则。除主餐外，还可在下午加点心1次，以补充能量。烹调应注意色、香、味，以提高食欲。应让孩子养成自己进食，不需成人照顾的好习惯。定时、定点、定量进食，注意饮食卫生。纠正吃零食、挑食、偏食或暴饮暴食、饥饱不匀等坏习惯。

循环系统的发育

小儿心脏的发育较迅速，5岁孩子心脏的重量为出现时的4倍，但容易仍较小，负荷力较差。此期小儿心率较快，主要是由于小儿新陈代谢旺盛，身体组织需要更多的血液供应，而心脏每次搏出量有限，只有增加搏动次数以满足需要。同时小儿迷走神经兴奋性较低，交感神经占优势，故心搏较易加速。正常情况下，3~4岁小儿，心率为100~120次/分;5~7岁小儿，心率为80~100次/分。所以，还不能让孩子进行长时间或剧烈的活动。

在学龄前期之前，孩子的食谱安排与成人有很大的区别，但到了学龄前期，孩子就可以和大人一起共餐了。虽然孩子的消化系统发育已经较为健全，但是对于营养的需求还是较高的，所以，在饮食安排上还要注意营养的调配，特别是要注意营养的均衡。对于荤素的搭配，蔬菜和水果的搭配都要参照一定的比例进行。而这种比例的参照标准就是孩子的消化系统发育状况。作为父母，要保证孩子的健康，要保证孩子的成长发育，就必须先了解孩子的发育特点，只有明确了孩子的发育特点，你才能够在日常生活中给予孩子更好的照顾。饮食上是如此，其他方面也是如此。