如何判断宝宝是否缺锌?

宝宝如果缺锌了会引起很多问题，缺锌的宝宝容易食欲不振，味觉不好，消瘦等，有这些症状的人身体状况一定是好不了多少的，小孩子在发育过程中需要很多的锌，如果缺锌了孩子的发育一定会深受影响，现在就看看如何判断孩子是否缺锌?

有厌食症的儿童宜补锌：医学上发现，儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，少数患儿还可能出现异食癖，常爱吃一些根本不能吃的东西，如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等。哪些人需要补锌呢?

视力差者宜补锌：因锌参与了维生素A和视黄色醇结合蛋白的合成，并动员肝脏内的维生素A到血浆中，以维持血浆中维生素A的正常含量，有保持视力的作用，眼球中的锌可使夜间视力增强。

免疫力差者宜补锌：锌在核酸合成中起重要作用。当体内缺锌时，胸腺萎缩，胸腺因子活性降低，T细胞功能减退，免疫功能下降，肌体极易受到微生物的感染。

宝宝补锌注意事项

钙锌不能同补，原因是钙会抢占锌的载体，影响吸收。若一定要同时补充钙和锌，至少要间隔 30 分钟，这样身体才可以合理的吸收两种营养元素。

虽然宝宝生长过程中缺锌是很不好的，但是如果过度补锌对身体的影响一样是负面的，可能会引起中毒或是发烧等情况，所以做家长的一定要记得适量给孩子补锌哦。