怎样才能让宝宝长得强壮

作为父母，我们都希望自己的宝宝越健康越好，但现实是，很多宝宝体质比较弱，让父母比较操心。那么怎样才能让宝宝长得强壮呢?相信不少的妈妈都比较关心这样的问题。母婴专家指出，导致宝宝体质弱的原因有很多，不良的饮食习惯或者是疾病等因素，所以解决宝宝体弱的问题，要针对这些情况，对应的采取措施。

4原因造成宝宝体弱

1.宝贝体内患有疾病或其他影响。如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。

2.喂养不当使宝贝缺乏某些营养素。如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，使宝贝体内缺乏某些营养素。 如果缺锌，可引起厌食及抵抗力下降; 如果缺铁，可引起缺铁性贫血;如果缺维生素D，可引起佝偻病;如果缺乏维生素A，可引起反复呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，严重时引起角膜软化、夜盲症等。

3.使宝贝形成不良生活习惯。如不按时就餐、进食无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多，比如患上“冰箱病”，也会大大影响食欲。

4.让吃饭成为宝贝的精神负担。当宝贝不愿进食时，妈咪出于着急而强迫宝贝进食，在宝贝心理留下阴影，使宝贝认为吃饭是一种精神负担，以致使宝贝看见饭就感到厌烦。

6对策让宝宝壮起来