要让孩子发育好必须注意三个好

熬过了寒冷的冬季，我们又迎来了温暖的春季。春季是一个万物复苏的季节，对于家中有孩子的父母来说，你也一定要把握好这个季节，帮助孩子健康的成长。这一点不用我说，相信各位做父母的也会上心，不过你可能并不知道如何科学的帮助孩子健康成长，这就需要专业一点的育儿知识了。虽说专业，但是很好理解。甚至可以简化为三个好。哪三个好呢?就是睡眠好、心情好和饮食好。为什么做到这三个好，学龄前期的宝宝就能够更好的成长呢?

万物复苏的春季，不仅是小草生机勃勃的季节，同时也是宝宝长高的关键期。专家提醒，想要让宝宝的个头在春季“蹿一蹿”，应该尽量让孩子做到饮食好、心情好、睡眠好和运动足，当宝宝能拥有这“三好一足”时，春季才能如小草一般勃然生长。

睡眠好

宝宝春天需要更多的睡眠，因为宝宝的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的，如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。宝宝在春天如果拥有更多的睡眠时间，将对长高非常有利，反过来如果宝宝长期睡眠不足，肯定会对生长发育产生不利影响。

心情好

脾胃好、食欲佳，宝宝的吸收功能自然会好。唐玲提醒，宝宝吃饭的时候，家长要注意，千万不能在饭桌上教训他，这样易引起宝宝植物神经功能紊乱，导致宝宝积食，减弱消化功能，不利于宝宝营养的吸收。

饮食好

“对于宝宝的生长发育来说，药补不如食补。”春季给宝宝助长，有些妈妈会求助于各种保健品，但聪明的妈妈则懂得：正确饮食、均衡饮食才是春季宝宝助长的关键。

学龄前期的孩子正是长身体的时候，在这个时候，我们的家庭护理就显得特别重要，其实孩子身体长得好不好，关键就在于日常生活中的一些小事之上。比如睡眠好就非常重要，睡眠的过程实际上就是身体成长的过程，如果睡眠不好，肯定会对生长发育产生不利的影响。再有就是心情好，心理因素会反作用于身体健康，心情愉快了，身体自然也就好了。然后我们还要注意为孩子安排好日常饮食，均衡的营养是身体健康发育的最有力保障，这一点是永远都不会改变的。