碱性食物会让孩子更聪明

碱性食物有助于宝宝智力发育?相信你一定是第一次听说，那么这个说法正确吗?碱性食物是否真的会让孩子更聪明呢?下面我们一起来看看专家给的分析。

碱性食物会让孩子更聪明

一、碱性食物促进智力发育的原因

人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质，会影响激素的分泌和神经活动，这种儿童智商偏低。可以改善孩子的饮食结构，多食一些碱性食物可以提高学习成绩。

二、碱性食物有哪些

一般说，绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物。猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后产生酸性物质，故属于酸性物质。

三、这些食物有助智力发育

一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对提高智商有利。用含有维生素C较高的橘子汁连续18个月供给受试的儿童饮用，他们的智商比起不用者平均上升3.6。

温馨提醒：父母重视孩子的智力发育自然是好，但是也不要操之过急给宝宝补这样补那样，这些东西极易造成激素堆积影响身体健康，所以选择天然的食物来帮助宝宝促进智力发育才是最好的方式。