秋季宝宝生病会影响长身体

另外，加强锻炼也能让宝宝更强壮健康。1岁之内的宝宝虽然还不能自主地外出运动，但宝宝需要您的协助完成长高的运动。比如您可以帮助宝宝抬头、爬行和翻身等动作，再者就是给宝宝做一些婴儿操，通过拉伸宝宝的小胳膊小腿来达到增高的目的。

1到2岁的宝宝，父母可以带领着宝宝参加户外运动了。做一些引体向上的动作，如游泳、拉单杠、打排球等运动，既可以促进宝宝身高增长，又可增强体质，提高机体的防御能力，减少疾病发生。秋季运动不要给宝宝穿太多衣服，不然手脚不能放开来，最好给宝宝穿上宽松的长衣长裤。

温馨提醒：秋季宝宝生病会影响到长身体。所以在宝宝长身体的关键时期，我们在保证饮食和睡眠的听说，还要注意预防疾病和锻炼，通过锻炼可以帮助宝宝提高免疫力，更好的预防疾病的发生。