孩子运动不足会影响到大脑发育

望子成龙的心态是每一个父母都有的，特别是在现如今这种知识的时代，从学龄前期开始，家长们就会开始给孩子报名各种各样的学习班，也会尽量抽出时间教授孩子文化知识，帮助孩子开发智力，但是却忽略了孩子成长所不可或缺的一个重要部分，那就是运动。实际上孩子的运动与大脑发育是有关系的，而且这种关系还是十分的密切。

“英国国民健康指导”指出，5岁以下的孩子，每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟.

最新科研成果表明，孩子运动不足，会影响大脑发育。“英国国民健康指导”指出，5岁以下的孩子，每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟，而婴儿们也要在“婴儿健身房”进行游泳和拉伸锻炼。

这是英国政府第一次关注5岁以下儿童的健身问题，因为英国孩子的肥胖率正在不断提高。实际上，全世界大部分地方的儿童都已经或者正在出现肥胖问题。

参与这项国民健康指导制定的萨利·戴维斯博士指出：“对于那些还不会走路的孩子，让他们尽早在地上爬、玩或者滚动是至关重要的。孩子们必须进行有健身作用的游戏，每天至少3小时。”

从科学育儿的角度来看，学龄前期的儿童每天最少应该保持三个小时以上的运动时间。但是从实际情况来看，很多孩子都达不到这一标准。殊不知孩子运动不足会直接影响大脑发育，这一点已经在科学上被证实了。所以父母们除了要注重孩子的知识学习之外，还应该注重孩子的身体锻炼，每天适当的运动无论是对身体健康还是对大脑发育来说都是有积极意义的。