怎样让宝宝在冬天内远离湿疹

　　冬季是是湿疹的高发季节，应当知道怎样让宝宝在冬天内远离湿疹

　　二、饮食

　　父母在宝宝平日的饮食中避免过量喂食，防止消化不良。如果是因为某些食物过敏，可开始吃少量，再慢慢加量，使宝宝逐渐适应。吃鸡蛋时，试着单吃蛋黄，不吃蛋白，必要时可选用植物蛋白质食物。

　　宝宝的饮食要定时定量，如果是吃牛奶，可把牛奶煮沸的时间延长一些，改变其成分结构，减少致敏因素，奶内少加糖为宜。

　　如果宝宝是吃母乳，妈妈哺乳喂养期间则要忌吃易引起过敏的鱼、虾、蟹、鸡蛋以及辛辣的食物，同时还要避免饮酒。当然，妈妈的其它饮食也要适当注意观察，并非所有的食物都不能吃了，如果宝宝没有因为食物的摄入而出现过敏症状，就可以如常进食，以保证孩子和妈妈的营养。

　　三、洗护

　　宝宝洗澡时的水温不宜过热，温度太高的热水会加重宝宝皮肤的瘙痒感。洗澡时的室温也要适中，不要因为怕宝宝着凉而使室温处于过高的状态。洗澡的时间不要太长，一般控制在十分钟以内。

　　宝宝的皮肤承受不了碱性清洁用品的刺激，所以不能为宝宝使用碱性高的香皂或者成人的洗沐用品，应选用婴儿沐浴露或婴儿沐浴乳。

　　为宝宝洗完澡后，用柔软的毛巾小心蘸干宝宝身上的水分，千万不要用力擦拭宝宝的皮肤。预防湿疹一定要保持皮肤的滋润，为宝宝全身涂上婴儿润肤露，使宝宝皮肤保持充足的水分，预防湿疹的滋生。

　　四、环境

　　尽量保持室内环境中的干净清洁，避免过敏原在脏乱中滋生。尘螨是导致宝宝皮肤出现湿疹的元凶之一，室内最好经常开窗保持空气流通，避免潮湿。用热水洗涤宝宝的床单、被套以杀灭螨虫及其他动物过敏原。

　　家具表面和地板的积尘应该定期擦拭，冬季使用空调前，应对过滤网进行更换或清洗，也可以选择高密度的滤网，如果清洁不及时，空调的过滤网将是尘螨散播的最大源头哦!