叶酸补充早进行

　　孕妇对于叶酸的需求量是非常大的，要比普通人高出四倍，可见，孕妇提前补充叶酸是多么的重要。如果你对补充叶酸的重要性不够了解，那么看看下面怎么说吧。

　　孕前：叶酸“提前”为宝宝准备一个“温床”

　　在孕妇的整个生育过程中，叶酸都参与其中。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。要实现更科学地提高非缺陷优质人口的出生概率，叶酸从孕前到孕后每一步都至关重要，全程坚持补充斯利安叶酸，可以让“新生人口”降生的每一步都“优质”。

　　孕前3个月，开始补斯利安叶酸。研究发现：要改善孕妇体内的叶酸缺乏状态，至少需要4周左右的时间。因此，对于婚后各方面条件都已经准备得不错，计划要宝宝的家庭来说，最好在自己的计划受孕日前3个月就开始每日补充0.4毫克的小剂量叶酸增补剂(商品名‘斯利安’)。这样，才能让胎宝宝在母体内一出现就已有足够的“优质食物”了。

　　受孕时，准爸妈同吃叶酸创造“优良种子”。吃叶酸并不是女人的“专利”，作为繁衍后代的另一半，父亲除了从怀孕前半年开始就要戒烟戒酒外，其体内营养状态对孩子将来的健康也至关重要，专家建议：准爸爸也应和准妈妈一样从孕前开始就补充斯利安叶酸。孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。打个比喻来说，准爸爸在孕前补充斯利安叶酸可以更好创造出“优良种子”，让准妈妈更顺利受孕;而准妈妈在孕前补充叶酸可以为这个“优良种子”准备一个肥沃的“温床”，保证自己顺利、优质受孕，胎宝宝就这样在母体内健康的“出现”了。

　　在怀孕前补充叶酸，就相当于为宝宝准备了以个温床，准备了一个很好的发育环境。为了让你的宝宝更健康，补充足够的叶酸是不二的选择。