六招有效减少小儿消化不良

对于婴儿的健康，我们一定要做到防患于未然，以预防为主，治疗为辅。就比如消化不良这一问题吧，要有效预防，就要遵守以下六点。

克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂。

密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

当然，并不是说遵守了以上六点就一定能够预防小儿消化不良的发生，但是，可以大大减少消化不良的发生，这对于婴儿的健康来说，已经是非常有利的了。