春季宝宝晒太阳必动三大关键词

阳春三月，百花盛开，春天带宝宝晒太阳确实是个不错的选择。在带宝宝晒太阳时，有什么需要注意的呢?从科学的育儿角度来讲，在宝宝日常护理中，带宝宝晒太阳时有助于宝宝的身体发育的。可是，太阳可也不是可以随便乱晒的，春季宝宝晒太阳，还是有几大关键词需要爸爸妈妈们掌握哦。

关键词一：在哪里晒

宝宝晒太阳在哪里晒效果最好呢?这可能是妈妈们最关心的一个问题了，育儿专家建议，在宝宝日常护理中，宝宝可在室内阳台上晒太阳，注意不要隔着玻璃晒太阳。研究测试表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了。这时可选择性地到一些绿化较好，空气清新的公园晒太阳。去公园环境较好，空气质量也高，对宝宝身体健康也有好处。

特别提醒：妈妈们要特别注意晒太阳时不要在靠近街道的广场，例如，马路边或人多嘈杂的地方。记得空气浑浊、汽车尾气和太多的粉尘对宝宝呼吸道不好，对健康造成很大的危害。

关键词二：什么时候晒最合适

知道了宝宝晒太阳在哪里晒，第二个关心的问题可能要数，在什么时候晒最合适了。从科学的日常护理角度来讲，宝宝在三四个月大后，在天气允许的情况下，方可外出晒太阳。如果宝宝月龄较小，可以打开窗户或者在平台上接受日光浴，但不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线被阻挡在外，故而降低了阳光的功效。

对于宝宝晒太阳时间的选择上，以9时至11时、16时至17时为最佳。在这里，妈妈要注意了，一定不要在12时至16时这段时间带宝宝晒太阳。因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

关键词三：怎样晒效果更佳

也许很多妈妈会问，那宝宝晒太阳应该晒哪些部分呢?有的妈妈担心孩子感冒，会给宝宝带上帽子口罩这些，其实这样做是很不科学的。育儿专家说，给宝宝晒太阳要根据当时的气温条件，在保证宝宝缓和的前提下，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。

在晒太阳时不要给宝宝穿的太多，因为，穿的太多会容易让宝宝流汗侵湿衣服，这样反而会更容易导致宝宝感冒。晒完太阳之后家长应及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下宝宝毛孔打开，回到阴冷的室内更容易吸收潮气，招致感冒。所以家长在带宝宝晒太阳时应该密切注意宝宝的身体发热情况，及时为宝宝增减衣物。

晒太阳时宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以，晒完太阳之后家长应及时给宝宝补充水分。同时，应该及时给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。

宝宝晒太阳学问多多，妈妈们可要多多学习了。掌握好上面的三大关键词，平时多多关注宝宝日常护理的一些常识，这样会让你的育儿之路走得更加顺畅。今天小编就为大家介绍到这了，下期让我们在继续聊吧。