中医推拿法助宝宝长个子

  • 来源:互联网
  • |
  • 2015-01-01
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

夏季不光是很多美女们显露身材的好时机,更是可爱的宝宝们最喜欢的季节,他们可以不用再穿着厚厚的衣服被束缚在妈妈的怀抱里,但是同时夏季也是宝宝长高最好的时机,那么如何帮助宝宝长高呢?请看育儿小编为您介绍。

通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行,孩子容易接受。下面小编为大家介绍几个促进孩子长高的推拿手法,家长们不妨试试哦!

揉腹:家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。

捏脊:孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住患儿皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。

捏脊可以激活全身的生长机能,涌泉穴则是肾的井穴,按摩这个穴,就是让生命的泉水涌出来,滋养全身,命门穴中则藏着真火,可以生发全身的阳气。

搓脊柱:家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次。可振奋阳气。

按压百会穴:家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴;或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)20-50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

推三关:家长每天按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线,操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100-300次;补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100-200次,可调理脾胃。

拿三阳、三阴经:胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经,拿是推拿的一种手法,即用手捏。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。

揉涌泉穴:涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30-50次,可补肾。

温馨提示:如何帮助宝宝长高?以上便是小编为您推荐的中医推拿助长法,宝宝健康和身高是妈妈们很关心的话题,只要妈妈们在平时的护理过程中多做一下推拿,宝宝长高不再是难题,更多的生长发育知识尽在母婴频道。

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
友荐云推荐