揭秘：为什么宝宝睡前不宜洗澡

很多妈妈会在婴儿睡觉前给宝宝洗澡，认为这样做可以不仅可以让孩子立马入睡，还能提高睡眠质量，真的是这样吗?育儿专家告诉你，宝宝洗完澡立马睡觉其实并不好哦。那么为什么宝宝睡前不宜洗澡?

揭秘：为什么宝宝睡前不宜洗澡

婴儿洗澡的原则

给小宝宝洗澡要注意保暖和安全。清水洗浴最好，每次洗浴不要超过10分钟。

宝宝的皮肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，每天洗澡的确能让孩子干干净净，但也可能造成皮肤干燥。尤其是对本身皮肤比较干的孩子来说，每天在水里泡一泡，就有可能让皮肤脱水，变得更干燥，甚至起皮。如果给孩子洗澡时间过长，更会让皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。

另外，给孩子洗澡不一定每次都用沐浴液，用清水洗洗就可以了。

孩子的皮肤外面有一层油脂，这对保持皮肤滋润、减少外部刺激和保暖都有重要作用。不少沐浴液是碱性的，它会破坏这层油脂，容易让皮肤变得干燥粗糙，用沐浴液反复擦身，严重者还可能形成敏感性皮肤。

因此，如果孩子不太脏，不用天天洗，根据具体情况隔一两天都行，沐浴液也是一周用一次即可。如果天热时需要每天洗澡，那么只用清水冲冲就够了。

那么，为什么宝宝睡前不宜洗澡呢?