宝宝吃糖的好处糖是宝宝的能源

那么，怎样控制孩子的吃糖量呢?

宝宝每天吃多少糖

0-6个月：小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖，所以只能吃奶;妈妈只要哺喂宝宝母乳或配方奶粉就可以了，不必再添加糖。

6-12个月：4-6个月开始，爸妈要及时为宝宝添加辅食。爸妈要尽量为宝宝自制辅食，尽量少让宝宝吃成品食物。在购买成品辅食时，应尽量选择低糖或无糖食品。

1-3岁宝宝：1-3岁的宝宝，每天摄入人为添加食品的糖在10克左右为最佳，不要超过20-30克。

母婴小编温馨提示：知道了宝宝吃糖的好处，所以为了更好的保证孩子的健康，我们要注意合理科学的安排宝宝吃糖。而且不同年龄段的孩子每天吃糖量也是不同的哦，希望父母有所了解。