影响优生优育的内因和外因

当然，在实际生活中，究竟何时怀孕最为理想，还应从男女双方的健康情况、工作学习负担等因素全盘考虑。

最佳生理基础

父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。

季节因素是以往最容易被忽略的因素，因为很少会有人认为季节对于受孕具有很大的影响。但是，事实胜于雄辩，在错误的季节受孕就会大大增加胎儿畸形及患病的几率，既然如此，我们为什么不为宝宝的健康多做一份保障呢，所以，如果你的怀孕计划不是十分着急的话，我建议夏末秋初受孕为最佳时期。选定了受孕季节，未准父母就要积极的进行身体上的准备，提高自身的身体素质，才能为健康的宝宝打下坚实的基础。